《GQ》雜誌曾專訪勒布朗·詹姆斯LeBron James的營養師問到:
在輸球後的第二天,他的訓練和飲食會改變嗎?
如果LeBron贏了,第二天會大吃大喝嗎?
營養師回答:
「不,在他看來,他想堅持訓練、營養和日常的食譜。
他不會犯迷糊。
也許他會偶爾吃一塊巧克力曲奇,但他不會瘋狂地吃披薩和漢堡。」
根據NBA官方記者報導,Lebron James每年之所以能維持競爭力、毫無衰退,甚至讓人感覺他還在進化的秘密,就是因為他透過每年高達100萬美元的費用來調整、愛護自己的身體狀況。
自生涯第二年起,James就找來知名訓練師Mike Mancias,維持他在球場上的表現,另外他有專屬的廚師,依照賽期階段為他調配含有不同營養成分的料理;
他也雇用一位物理治療師為他調理身體。
對於Lebron來說,並不是沒有時間去鑽研飲食。
而是他的時間可以花在更有價值的事物上面,專注在自己擅長的領域。
我相信每個人也有擅長的領域。
回到理財領域,今天如果你有很多人生目標想達成,例如結婚、買房、買車、退休規劃想達成,怎麼用最有效率的方式達成?
如何協助做出更好的財務決策,用省下的時間去做出更有價值的事情
也可以找一個你信任的理財「營養師」,來協助你同時達成這些目標。
你好,我是蔡至誠PG,任職於《阿爾發證券投顧》投資事業處,《我畢業五年,用ETF賺到400萬》作者,《提早五年退休:PG 財經個人財務調配術》講師。
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